הכנה לצבא ולחיים
בתור אחת שגדלה בבית גברי שבו הכנה לצבא זה לגברים בלבד החלטתי לשנות את התפיסה הישנה ואת הסטריאוטיפים הקדומים. אני מאמינה שהכנה לצבא וכושר קרבי הם לא רק לגברים, ולכן החלטתי לעזור לבנות לפרוץ דרך בעולם הכושר והספורט. במסגרת זו, אני מציעה תכניות אימון מותאמות אישית שמכינות בנות לכל אתגר גופני ונפשי שהן עשויות להתמודד עמו. הכנה זו כוללת פיתוח כושר גופני, חיזוק הגוף והנפש, והכנה מנטלית להתמודדות עם מצבים קשים.
בנוסף כחלק מההכנה שלי לצבא ולחיים אני גם מכינה לקראת המיונים
הצבאיים הראשונים - מצו ראשון,
יום המא"ה ועד למיונים מתקדמים ביחידות העלית של הצבא כמו
טייס,
שחקים/חבצלות,
8200, מודיעין,
כלל חמ"ן, עתודה, הכנות לראיות אישיים, דינמיקות קבוצתיות, חוסן מנטלי, וקבלת סל כלים משמעותי לשירות ולחיים כמו מנהיגות, הובלה, מסוגלות, ביטחון עצמי ועוד.


